Durante el embarazo conviene que la embarazada lleve una vida activa y haga ejercicio sin cansarse demasiado.
El pilates terapéutico es muy importante para afrontar de la mejor manera el parto, venciendo el miedo y manteniendo el control sobre tus reacciones físicas y emotivas.
El pilates terapéutico para embarazadas contribuye a aliviar ciertas molestias como mala circulación, dolor de espalda, pesadez, además de favorecer la circulación de sangre hacia el feto y ayudar a controlar el aumento de peso.
A su vez, ayuda a afrontar mejor el parto, ya que el cuerpo tiene más flexibilidad y mejor estado físico. Sin olvidar los beneficios psicológicos, ayudando a disminuir la ansiedad, el insomnio y el estrés.
La duración de cada sesión es de 55 minutos.
Lugar: “bnfit La Victoria” y Central Clínica Fisyrec
Dias:
Consiste en una acción terapéutica específica sobre la hipotonía de base del suelo pélvico y de la cincha abdominal. Está indicado para cualquier persona sana o con patología de columna y muy recomendado en post-parto, incontinencia urinaria y prolapsos de grado 1 y 2.
Los beneficios que nos aporta son los siguientes:
La duración de cada sesión es de 55 minutos.
Lugar: “bnfit La Victoria” y Central Clínica Fisyrec
Dias:
Edad: Mayores de 16 años
La práctica de la natación, junto con la realización de ejercicios específicos en el medio acuático es un instrumento de primer orden, tanto terapéutico (como refuerzo del tratamiento habitual), como rehabilitador (actividad de elección en la rehabilitación) en muy diversas afecciones y patologías:
- Procesos reumáticos (espondilitis, artritis reumatoide)
- Patología raquídea (hernias discales, espondilitis, etc)
- Artroplastias (prótesis de cadera, rodilla y hombro)
- Traumatológicas (recuperación de esguinces, post-cirugía de cadera, rodilla...)
La duración de cada sesión es de 50 minutos.
Lugar: Piscina “bnfit La Victoria”
Edad: Mayores de 18 años
Piscina semiolímpica de 25 m2
Agua a 32º
Zona Spa
Dias:
- Grupo I Lunes y Miércoles 11,00 horas
- Grupo II Martes y Jueves 10,00 horas
- Grupo III Martes y Jueves 18,15 horas
- Grupo IV Lunes y Miércoles 20,00 horas
- Grupo V Lunes y Miércoles 21,00 horas
- Grupo VI Martes y Jueves 20,00 horas
- Grupo VII Martes y Jueves 21,00 horas
La natación es un deporte muy completo: involucra todos los grupos musculares.
El objetivo principal de la Natación Terapéutica en Niños es el tratamiento para el mantenimiento y/o corrección de patologías de la columna vertebral (escoliosis, hiperlordosis, hipercifosis, cifoescoliosis, desviaciones).
El medio acuático es el espacio físico más completo que existe para el desarrollo de las aptitudes físicas, psíquicas y neurológicas. Contribuye a mejorar la flexibilidad, coordinación, agilidad, velocidad y fuerza muscular.
En los niños y adolescentes, este ejercicio fundamentalmente aeróbico y realizado de manera regular, provoca no sólo un disfrute activo del ocio, sino una reducción de los factores de riesgo de debilidad muscular, corrección de malos hábitos posturales a través del control motor, atonía...
La duración de cada sesión es de 50 minutos.
Lugar: Piscina “bnfit La Victoria”
Edad: Menores de 16 años
Dias: Lunes y miércoles 17,00 a 18,00 horas
La Fisioterapia Especializada es la fisioterapia moderna que se vale de las últimas tecnologías y los tratamientos acelerados y personalizados para conseguir la recuperación del paciente en un tiempo más rápido.
Las nuevas y más avanzadas tecnologías aplicadas a la salud son una base muy importante de la fisioterapia especializada. Utilizamos maquinaria y aparataje creado exclusivamente para recuperar la funcionalidad de músculos, tendones o ligamentos.
Gracias a esta tecnología aplicada a la salud localizamos el punto de dolor y actuamos directamente sobre él, sin quedarnos en las capas superiores de la epidermis. Con esto logramos una recuperación más rápida y efectiva.
En Fisioterapia Especializada contamos con ecografía musculo-esquelética. En todo momento podemos ver en qué estado se encuentra el músculo, tendón o ligamento y así actuar en consecuencia. Con un tratamiento adecuado a la patología perfectamente reconocida gracias al ecógrafo.
Sabemos que para una recuperación correcta y duradera es muy importante actuar sobre la patología desde el interior.
Gracias a nuestra formación y dilatada experiencia somos especialistas en lesiones crónicas de tejidos blandos como tendinosis, tendinitis, bursitis, capsulitis, roturas musculares cronificadas, hernias discales y contracturas musculares fibrosadas. También somos especialistas en el tratamiento del dolor crónico del aparato locomotor.
Lugar: “bnfit La Victoria”
El masaje deportivo es una técnica manual de masaje que permite tratar los tejidos del deportista para la competición (masaje pre competición), recuperarlos una vez que la actividad deportiva ha concluido (masaje post competición) o tratar lesiones deportivas (masaje terapeútico).
El masaje deportivo tiene que formar parte del entrenamiento de quién practica deporte a diario o con frecuencia porque nos permite adelantarnos al dolor y prevenir muchas lesiones musculares . Alivia los dolores musculares, sobrecargasmusculares y contracturas musculares o roturas de fibras.
El masaje deportivo se diferencia del terapéutico por ser más profundo e intenso. Se combinan distintas técnicas de fisioterapia y punción seca, Jones, Cyriax, osteopatía, estiramientos, compresiones, fricciones, tonificaciones, masaje manual, vendaje funcional...
Lugar: “bnfit La Victoria”
Para aquellos que prefieren, por cuestión de tiempo o de organización, practicar la natación con un fin terapéutico sin estar inscrito en la actividad de natación terapéutica, se les brinda la posibilidad de que sean asesorados por fisioterapeutas especialistas en agua. En base a la exploración y estudio de los informes médicos y pruebas diagnósticas aportadas por el usuario, el fisioterapeuta le aconsejará cuales son los ejercicios más adecuados para su patología.
Lugar: “bnfit La Victoria” (Previa cita)
Es una técnica que utiliza una corriente eléctrica adecuada para causar una contracción muscular de manera similar a los impulsos que envía el sistema nervioso central para controlar las acciones de los músculos. En la práctica es un traje con electrodos que cubre el cuerpo conectado a una máquina con diferentes programas de entrenamiento con los cuales se logra alcanzar en profundidad las fibras musculares que son más difíciles de activar por medio de un entrenamiento convencional.
Lugar: “bnfit La Victoria” (Previa cita)
El Chequeo Cardiovascular Preventivo consiste en una evaluación integral y personalizada destinada a detectar los factores de riesgo cardiovascular (como hipertensión, diabetes, colesterol elevado, entre otros) o patologías cardiovasculares asintomáticas, con el propósito de disminuir el riesgo cardiovascular y prevenir el desarrollo de eventos, tales como: infarto de miocardio, infarto o hemorragia cerebral y otros.
Los objetivos del Chequeo Cardiovascular Preventivo son:
Lugar: “bnfit La Victoria” (Previa cita)
Se trata de una tecnología única y patentada para el tratamiento y rehabilitación del tejido conjuntivo. Más de 128 estudios científicos validan las técnicas de LPG ofreciendo resultados rápidos, eficaces y duraderos.
Los cuidados completos de LPG integran:
Los objetivos pre-operatorios son facilitar la intervención, disminuir la inquietud y la preparación fisiológica del paciente, mientras que los objetivos post-operatorios tratan de facilitar la rehabilitación, una recuperación más rápida y optimizar los resultados de la intervención.
LPG ha desarrollado ENDERMOLIFT, una técnica anti-edad 100% natural para hombres y mujeres de todas las edades. Esta técnica rehidrata la piel y atenúa los signos del envejecimiento, dejando un rostro radiante y rejuvenecido.
Los Lift LPG emiten micropulsaciones en la superficie de la piel para estimular en profundidad las células de la juventud, que reactivan su producción natural de colágeno y elastina.
LPG rehabilita su belleza reafirmando los contornos, iluminando inmediatamente la tez y difuminando arrugas y las líneas de expresión desde el interior.
Lugar: “bnfit La Victoria” (Previa cita)
